Mircea Oțet – Mircea Oțet este antrenor personal în cadrul TAD Fitness Club, specializat în antrenamente dinamice, cardio, HIIT (High-Intensity Interval Training) și pregătire fizică. Absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport din cadrul Universității Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, și cu o experiență vastă acumulată atât în sportul de performanță, cât și în fitness, Mircea îmbină pregătirea teoretică cu experiența practică pentru a oferi antrenamente eficiente și adaptate fiecărui client.

Pasiunea pentru sport l-a condus către o carieră de peste un deceniu în fotbal, activând atât ca jucător, cât și ca antrenor. Deține Licența UEFA B și experiență ca antrenor și preparator fizic, lucrând cu sportivi, copii și adulți care își doresc să își îmbunătățească performanțele fizice sau să adopte un stil de viață mai sănătos.

Antrenamentele dezvoltate de Mircea combină exerciții funcționale, intervale de intensitate ridicată și exerciții cardio pentru a accelera arderea grăsimilor, a susține procesul de slăbire și a îmbunătăți rezistența cardiovasculară, mobilitatea, coordonarea și condiția fizică generală. Fiecare program este adaptat nivelului de pregătire și obiectivelor fiecărui client, astfel încât progresul să fie sigur, eficient și sustenabil.

Datorită experienței sale ca preparator fizic, Mircea lucrează atât cu persoane care își doresc să slăbească și să își îmbunătățească starea de sănătate, cât și cu copii și sportivi care urmăresc dezvoltarea performanțelor fizice. Stilul său de lucru este energic, motivant și orientat către rezultate, fiecare antrenament fiind construit pentru a inspira încredere, disciplină și dorința de a progresa.

Dacă îți dorești un antrenor personal în Craiova specializat în antrenamente cardio, HIIT, pregătire fizică și dezvoltarea condiției fizice, Mircea îți poate oferi un program personalizat, construit pentru rezultate reale și un stil de viață activ.